Treningsprogram - hva syntes dere?

[Gjest Gjest_Chica_*]

Jeg tenker det er på tide å begynne å trene nå! Ihvertfall for min del

Fikk øye på dette treningsprogrammet her inne (følg linken nederst i artikkelen så finner dere selve programmet..):

http://www.kvinneguiden.no/magasin/helse/k...keprogram/53958

hva tenker dere?

syntes det virka veldig fint, i og med at man ikke trenger å bruke vekter, og siden det kan utføres både hjemme og på treningssenteret..

(kan noen forresten fortelle meg hvordan man legger inn lenker i forumet? Skjønte det ikke helt)

[pittie]

Mange flotte øvelser der:)