Går dere på 3t ?

[Gina T]

Dere som går på 3t ; annbefaler dere det? Og hva gjør dere der? Gruppetimer/svømming/styrkesal?

håper på svar. Har tenkt å begynne ^^,

[Gjest kk]

Dere som går på 3t ; annbefaler dere det? Og hva gjør dere der? Gruppetimer/svømming/styrkesal?

håper på svar. Har tenkt å begynne ^^,

ja, jeg anbefaler det. særlig om du ikke er med på noe annet, håndball etc, på fritiden. for det er veldig godt å ha de variasjonene som man har på 3t. jeg trener både timer, svømmer og i styrkesalen. timer er utrolig bra på dager hvor man ikke er toppmotiverte til å yte max selv : )