Når man går ned i cm uten å gå ned i vekt

[Gjest TS]

Hvordan er det i grunn mulig? Bare noe jeg har gått å lurt på

[MiniMjau]

Det er vel musklene som "samler seg" (??) og holder ting litt mer på plass... som en slags hold-inn strømpebukse.

[wind-up bird]

Da har man sannsynligvis fått en lavere fettprosent (altså mindre fett på kroppen) samtidig som man har fått mer muskelmasse.

[Gjest TS]

Da har man sannsynligvis fått en lavere fettprosent (altså mindre fett på kroppen) samtidig som man har fått mer muskelmasse.

Ah ok. Takk for svar

[havrekjeks]

Da har man sannsynligvis fått en lavere fettprosent (altså mindre fett på kroppen) samtidig som man har fått mer muskelmasse.

som mange vet, veier jo muskler mer en fett, så d er jeg helt enig md!!

[Gjest Gjest]

som mange vet, veier jo muskler mer en fett, så d er jeg helt enig md!!

Den teorien om at det skyldes muskler er bare tull. Man legger ikke på seg så mye muskler når man er kvinne. Maks et par kilo i året...

Forklaringen er her:

Når du starter å trene får vi en omfordeling av vekten. Videre får du mer blod i kroppen, økte karbohydrat lagre i musklene. Etter en stund (ca.2mnd. trening) vil også muskelmassen øke, og etterhvert blir også skjelettet sterkere. Alle disse faktorene gjør at du blir tyngre. Men husk: Muskler er tyngre enn fett, og økt muskelmasse gir økt forbrenning!

[Gjest Gjest]

Det er vel musklene som "samler seg" (??) og holder ting litt mer på plass... som en slags hold-inn strømpebukse.

Det er ikke slik kroppen er bygd opp. Muskler kan ikke "samle seg" (hva nå enn du mener med det?? :klø: ), og de fungerer heller ikke som hold-inn strømpebukser. Muskler blir enten større, eller mindre. Simple as that.

[Gjest Casey]

Det er ikke slik kroppen er bygd opp. Muskler kan ikke "samle seg" (hva nå enn du mener med det?? :klø: ), og de fungerer heller ikke som hold-inn strømpebukser. Muskler blir enten større, eller mindre. Simple as that.

Kan det være mulig tror du - bare sånn tatt helt ut av luften - at hun mente at musklene gjør at kroppen ser strammere ut enn hva fettet pleide å gjøre for utseendet? Bare en vill tanke.

[Caboodle]

Jepp. Jeg går ikke ned et døyt, men heller opp. Jeg liker det ikke, men oppstramming trengtes.

[mari]

jeg har nå gått ned 3 bukse str (tommer) og ikke gått ned en kilo, de siste 2 årene. Så enten blir man strammere av å få muskler eller så har en tomme blitt veldig mye større på 2 år!