Størrelser på fitness ball

[Gjest Kermit]

Jeg skal gå til anskaffelse av en fitness ball, men jeg ser at disse kommer i flere forskjellige størrelser. Er det noen tommelfingerregel som sier hvilken størrelse man skal kjøpe?

[Gjest Gjest]

Jeg skal gå til anskaffelse av en fitness ball, men jeg ser at disse kommer i flere forskjellige størrelser. Er det noen tommelfingerregel som sier hvilken størrelse man skal kjøpe?

Jeg har sett lister. Min høyde (1,70) lå da omtrent akkurat på grensen mellom 55cm og 65cm ball. Jeg har en på 65cm. Den fungerer greitt, men kan være litt i største laget når jeg skal klemme den fast mellom beina, men den fungerer godt til de fleste øvelser.

Og jeg kunne ikke hatt en mindre ball når jeg bruker den som kontorstol hjemme.