Tid mellom måltid og trening?

[Gjest Gjest]

Hvis jeg spiser nå, litt rester fra middagen i går (altså ikke nok til å være full middag, men mer enn bare et par brødskiver), hvor lenge må jeg vente før jeg kan dra på trening?

Hadde egentlig tenkt til å dra avgårde klokken fem, er det for tidlig?

Håper på hjelp fort!

[Gjest Bolledeig]

Det går sikkert alldeles utmerket Så ikke du føler deg veldig mett og "tung" burde det ikke føre til noen problemer

[Gjest Gjest]

Det gikk fin-fint Takk for godt råd

[Gjest fragment]

Dette kommer jo også litt an på hvilken type trening det er snakk om. Det hadde sikkert gått greit med styrketrening, men jeg hadde nok ikke spist så tett opp mot kondisjonstrening.

Uansett så er det naturligvis individuelt hva man foretrekker å gjøre.

Endret 24. mai 2008 av fragment

[Gjest ts]

Dette kommer jo også litt an på hvilken type trening det er snakk om. Det hadde sikkert gått greit med styrketrening, men jeg hadde nok ikke spist så tett opp mot kondisjonstrening.

Uansett så er det naturligvis individuelt hva man foretrekker å gjøre.

Det var styrketrening