Litt selvskryt er på sin plass nå!

[knudz3n]

Jeg har gått ned 14,6kg!!!!!!!!!!

Har 5,4 igjen til jeg når målet mitt

Jeg er SÅÅ flink!

[Gjest Gjest]

WoW! Det er imponerende! Hvor lang tid har du brukt på vektreduksjonen så langt? Merker du at det er tyngre å gå ned i vekt nå kontra i begynnelsen?

[knudz3n]

Begynte i januar.... Så har brukt litt tid, men har brukt den godt...

Det er mye tyngre å gå ned i vekt i nå.. I begynnelsen var det lettere og jeg gikk ned mer mellom hver veiing enn hva jeg gjør nå... Nå går jeg ned ca 1/2kg i uken..

Jeg tenker litt sånn at de siste kg har sittet lengst så da må jeg kjempe enda hardere for å få de av...

[Gjest GinaTricot]

Jeg er inponert!!

:D

[knudz3n]

Takke takk

[Yougogirl]

Må bare gi deg en Helt utrolig flott gjort å gå ned så mye. Har gjort det selv en gang, og vet at det krever en del!!!

[Gjest Gjest_Anja_*]

Stå på videre, du er kjempeflink!!

Må være kjempeinspirerende å møte sommeren 15 kilo lettere!

Har du forresten satt deg noen "deadline", eller tar du det litt på sikt?

[Gjest Sisu]

[knudz3n]

Stå på videre, du er kjempeflink!!

Må være kjempeinspirerende å møte sommeren 15 kilo lettere!

Har du forresten satt deg noen "deadline", eller tar du det litt på sikt?

Mål datoen min var 28 juli! Så har god tid på de siste 5 kg.... Mulig jeg tar i litt ekstra da, for jeg har fortsatt litt og gå på.. :D

[Gjest Peachbud]

Kjempeflink!

[lille_lam]

Gratulerer så mye lykke til videre

[effy]

Gratulerer, det er jo kjempebra!

Stå på med de siste 5 :juhu:

[knudz3n]

Takker for selvtillitsboost...

[momo]

Kjempeflink er du!

[Gjest Anerikke]

Jeg er imponert! Kan du gi meg oppskriften?

[knudz3n]

Jeg er imponert! Kan du gi meg oppskriften?

Hmm... tja oppskriften min er mye trening, mye proteiner...

Og lite karbo, dvs jeg hare kun spist et måltid m karbo og da halvparten av hva jeg tidligere har spist...

Tidligere var jeg en brødspiser delux... Nå spiser jeg sjeldent brød el knekkebrød..

Nå spiser jeg grønnsaker til hver måltid, spiser 5-6måltider hver dag..

Og MASSE VANN, vann hjelper fettforbrenningen.. i hjelp av trening da..

Det var min oppskrift...