Gjest Gjest_gjest_* Skrevet 19. mai 2008 #1 Skrevet 19. mai 2008 Startet på dette programmet i dag : http://www.kk.no/php/art.php?id=373622 Idag har jeg trent i 45 minutter fra en treningsdvd som heter Fast og Velformet fra IFORM. Og har ikke spist sukker eller noe annet usunt i dag , mye bær og frukt , spinat , fisk og kylling så føler jeg er godt i gang :)Har spist 6 små måltider. Tror dere den vil virke ? Er cirka 165 høy og veier 70 kg. Så håper jeg kommer under 65 kg av den.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå