Mye magelesk etter svangerskap.

[Gjest storemagen]

Jeg fikk et barn for 3 år siden. Inntil jeg ble gravid, hadde jeg helt flat mage. Alt flesket pleide å sette seg på hofter, lår og ansikt. Men etter at hun ble født, har alt flesket begynt å sette seg på buken!! Jeg trener, går turer, tar sit ups (et par ganger i uka), men magen henger og disser, 3 myke valker...

Hvordan får man bort mageflesk?

[Gjest Bolledeig]

Man spiser mindre enn man forbrenner. Magefett er ikke noe annerledes enn annet fett. Om magen ikke går bort, så spiser du rett og slett for mye, evt trener for lite.