Så sinnsykt oppblåst

[Gjest Sisu]

Hva bør jeg unngå av mat for å unngå å bli så forferdelig oppblåst? Jeg ser jo gravid ut!!! Hvordan skal jeg legge opp måltidene ila en dag?

[Gjest Gjest_gjest_*]

Har du sjekket om du er allergisk mot visse matvarer? Gluten, melkeprodukter osv?

[Gjest Gjest]

Aner ikke hva du spiser, men du blir oppblåst hvis du spiser mye karbohydrater og drikker mye melk.

[Gjest Gjest_mummitrollet_*]

Du trenger ikke bli oppblåst av karbohydrater og melk, men noen blir det.

Matvarer som gir luft i magen:

-Grønnsaker i kålfamilien: brokkoli, blomkål...osv

-løk

-bønner

-havregrøt (for noen)

-banan på tom mage

-for mye fiber i kosten

-produkter med kunstig søtning

[Mazilla]

Jeg får gravidmage av hvetemel, spesielt av brød og pasta!

[Kitsune]

Dette er hva som berget meg: Silicol fra helsekosten. Er fortsatt litt oppblåst, avhengig av hva jeg spiser. Særlig coca cola gjør magen min helt rabalsk, så det unngår jeg fra nå av..

[Kitsune]

http://www.alternativopplysningen.no/helsekost/silicol.html

[Gjest Lacuna]

Jeg har en mage som er veldig følsom, og jeg blir oppblåst i hvertfall av følgende matvarer:

Søte melkeprodukter

Hvetemel i store doser

Tørket frukt

ris

Rå løk

belgfrukter

sesamfrø

bananer

Muligens også noen flere ting, men dette er de verste fellene.

[Gir]

Lyst gjærbakst gir meg ballongmage. Mye salt mat gir meg vann i kroppen. Melk gjør meg prompete, og det samme gjør rødt kjøtt

Det er bare å begynne å prøve ut forskjellige dietter og se hva som funker best for deg