Gå til innhold

Kaloriunderskudd i forhold til vektnedgang.


Anbefalte innlegg

Skrevet

Har finni ut at jeg skal ha i meg 2690 kcal om dagen for å "stå stille". Men hvor mye ca vil jeg gå ned hvis jeg for eksempel spiser 1900 om dagen? Eller omvendt, hvor mye skal jeg spise for å gå ned en kilo i uka?

Videoannonse
Annonse
Gjest Elfrida
Skrevet

Er det ikke 9000 kalorier i ett kilo fett da?

Gjest Bolledeig
Skrevet

Nei, 7000 ca. 1 kg fettvev er ikke 100% fett, men består også av andre ting.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...