Lett brus

[Gjest Gjest_pia_*]

Kan man legge på seg hvis man drikker lett brus?

[Gjest Dalwhinnie]

Nei, hvis man drikker lettbrus, så kan man ikke legge på seg. Overhodet ikke.

[Gjest Lacuna]

Den er jo lett, det ligger i navnet.

[Rosalind]

.

[Gjest Gjest]

Det kommer jo selvfølgelig an på det øvrige kostholdet, men det er ikke kalorier i lettbrus, nei.

Men det kan være andre grunner til at man går opp i vekt når man drikker lettbrus: http://www.nrk.no/programmer/tv/puls/1.1314862

[Gjest Gjest_pia_*]

Vet at man ikke skal legge på seg av lett brus men i det siste har jeg hørt at man kan legge på seg pga det kunstige søstningsstoffet.

Så jeg vet ikke hva jeg skal tro lenger.

Og dette er ikke noe å le av. Hvorfor legge igjen bare en latterikon her?Lite seriøst.

[SuperGjest]

Vet at man ikke skal legge på seg av lett brus men i det siste har jeg hørt at man kan legge på seg pga det kunstige søstningsstoffet.

Så jeg vet ikke hva jeg skal tro lenger.

Og dette er ikke noe å le av. Hvorfor legge igjen bare en latterikon her?Lite seriøst.

Det er klin umulig å legge på seg av noe som har ingen kalorier. Helt klin umulig, og sikkert derfor latterikonene kom opp.

Når det er sagt så er det enkelte som får økt sultfølelse av kunstig søtstoff. Økt sultfølelse kan føre til at man spiser mer og derfor legger på seg. Det er altså ikke søtstoffet i seg selv som gjør det, men den ekstra maten man spiser i forbindelse med drikking av lettbrus. Vær obs på dette om du er en av dem som reagerer med sult på søtstoff, hvis ikke, så er det ikke noe problem.

[Gjest]

Med mindre du drikker sinnsyke mengder og dermed lurer kroppen din skikkelig og den får søthunger så tror jeg ikke det.

Men jeg ville fortsatt holdt meg unna de som inneholder søtningsstoffet aspartam.

[Gjest Gjest_pia_*]

Tusen takk til dere med seriøse svar

[Kptpower]

Tusen takk til dere med seriøse svar

Jeg vil også minne om at det er jo ikke bare kaloriene det er snakk om her. F.eks. syren i brusen som tærer på tender og slikt

Brus i helga som belønning er jeg helt for , men ikke til hverdags!

VANN VANNN VANNN

[Gjest Casey]

Jeg vil også minne om at det er jo ikke bare kaloriene det er snakk om her. F.eks. syren i brusen som tærer på tender og slikt

Brus i helga som belønning er jeg helt for , men ikke til hverdags!

Å bruke mat eller drikke som belønning?

En kan jo bruke sugerør for å unngå de verste syreskadene.