Blandevann

[Gjest Gjest_Mathilde_*]

Skal på fest i dag, og skal drikke sprit. Hva er det mest kalorifattige blandevannet? Noen som vet?

[Gjest Bolledeig]

Hver eneste lightbrus som finnes på markedet =D?

[Gjest Gjest]

Farris, og foreksempel tranebærjus eller annen helsekostjus. Kalorifattig, og en og annen antioksydanten har gjemt seg oppi der og.

Lettbrus er det ingen kalorier i, men der kommer det igjen den med at kalorifattig og "sunt" er ikke synonymer

[Gjest Bolledeig]

Det er det heller ingen som har påstått. Men hun spurte etter den MEST kalorifattige blandevannet, og det vil i mine øyne være lightbrus. Ellers er jeg også tilhenger av drinker med tranebærjuice, veldig godt

[Gjest Gjest]

Farris, og foreksempel tranebærjus eller annen helsekostjus. Kalorifattig, og en og annen antioksydanten har gjemt seg oppi der og.

Lettbrus er det ingen kalorier i, men der kommer det igjen den med at kalorifattig og "sunt" er ikke synonymer

Men sprit og alkohol er da ikke spesielt sunt (eller kalorifattig) i utgangspunktet! Tror man virkelig at noen få kcal mindre i blandevannet hjelper?

[Kamikatze]

Om du så bruker fløte som blandevann, er det så mange kalorier i sprit, at drinken er en kaloribombe, uansett hva du blander med.

Vann (club soda o.l.), nullkaloribrus (zero) er tingen, hvis du ønsker å bedra deg sjøl.

Men når det er sagt, så skal du ikke engste deg for mye om festkalorier. Det er ikke festen man legger på seg av, men hverdagene. Økt kalorimengde dann og vann under slanking, hjelper til med å kickstarte forbrenningen igjen, som ellers går over i energisparemodus, ved langvarig kaloriunderskudd.

[Gjest Bolledeig]

Det er sant at det er hverdagene man legger på seg av, og ikke festen, men hvis man f.eks. går ut hver eneste helg, kan det være nok til å ødelegge et ellers bra opplegg matmessig. Det heter ikke ølmage uten grunn