Kaloritellere på treningsapparater

[Gjest AM]

Jeg har en romaskin med kaloriteller, og den teller nesten 1,5 kcal per rotak på tyngste nivå. I går tok jeg 400 rotak, og trente i følge maskinen bort nesten 600 kcal. Hvor godt stemmer dette med virkeligheten? Jeg er 165 høy, 70 kilo og middels trent. Målet er selvfølgelig å gå ned i vekt.

[Suzy]

Det er vanskelig å beregne kaloriforbruket ditt nøyaktig uten å ha ei pulsklokke som har din makspuls, vekt og høyde inn-plottet. En maskin som romaskina vil bare gå ut fra den gjennomsnittlige makspulsen for en person med din alder, og beregne derfra - når det er sagt så gir det en rimlig pekepinn, men jeg hadde ikke stolt på det nei.

[X-life]

Det er vanskelig å beregne kaloriforbruket ditt nøyaktig uten å ha ei pulsklokke som har din makspuls, vekt og høyde inn-plottet. En maskin som romaskina vil bare gå ut fra den gjennomsnittlige makspulsen for en person med din alder, og beregne derfra - når det er sagt så gir det en rimlig pekepinn, men jeg hadde ikke stolt på det nei.

Stort sett beregner de fleste apparater for høyt, og den romaskinen din hørtes ut som tok i veldig godt