Trimsykkel ?

[Gjest Trimsykkel]

Hei..

Er det noken som har greie og erfaring med trimsykkel og resultater av trening på ein slik ??

Eg har som mål å gå ned 10-15 kilo , eg sykler 1,4 - 1,6 mil på 45 minutter . Målet er å få til å sykla kvar dag, men iallefall 5 dager i uka.

Vil detta ha noko funksjon ?

Prøver selfølgeli å spisa sunnare, og mindre..

Trenger noken oppmuntrande ord :-)

[Gjest Gjest_caroline_*]

dette er veldig god trening,er instruktør selv,og har sett mangen som har gått ned mange kilo på denne måten med variert kosthold. du klarer det viss du vil. det viktigste er å få pulsen opp,og puste og pese litt=) lykke til

[Gjest mb]

dette er veldig god trening,er instruktør selv,og har sett mangen som har gått ned mange kilo på denne måten med variert kosthold. du klarer det viss du vil. det viktigste er å få pulsen opp,og puste og pese litt=) lykke til

Takk for svar ;-) Vil eg kunna sjå resultater fort, eg er sååå utolmodig..

Og gir opp litt fort, hadde derfor vert arti om eg såg resultater fort , slik att eg fikk motivasjon til å fortsetta ;.)

[Yummy_Mummy]

Et tips om du vil se resultater fort: Mål deg. Selvom du ikke går ned i vekt, kan du ha gått inn i cm ettersom du strammer opp kroppen og trener styrke også når du sykler. (Og dessuten, du kjøper ikke klær utfra vekt, det kjøper du utfra størrelse )