Funker trimsykkel bra ?

[Gjest Funker trimsykkel bra ??]

Hei..

Er det noken som har greie og erfaring med trimsykkel og resultater av trening på ein slik ??

Eg har som mål å gå ned 10-15 kilo , eg sykler 1,4 - 1,6 mil på 45 minutter . Målet er å få til å sykla kvar dag, men iallefall 5 dager i uka.

Vil detta ha noko funksjon ?

Prøver selfølgeli å spisa sunnare, og mindre..

Trenger noken oppmuntrande ord :-)

[Gjest Gjest_Dina_*]

Hei..

Er det noken som har greie og erfaring med trimsykkel og resultater av trening på ein slik ??

Eg har som mål å gå ned 10-15 kilo , eg sykler 1,4 - 1,6 mil på 45 minutter . Målet er å få til å sykla kvar dag, men iallefall 5 dager i uka.

Vil detta ha noko funksjon ?

Prøver selfølgeli å spisa sunnare, og mindre..

Trenger noken oppmuntrande ord :-)

Heisann!

Ja, jeg mener at trimsykkel funker. Jeg sykla alt fra 3-7 ganger i uka og spiste sunt hverdag som helg og jeg gikk vel ned en ca 8-9 kg i løpet av 5 mnd.

[Carebear1]

Selvsagt funker det! Alt fysisk aktivitet hjelper jo på!

Effekten av en slik sykkel vil jo selvsagt variere med innsatsen da - det hjelper lite å sette seg på sykklen og småtråkke litt foran tv i 20 min. Skal du ha noe effekt må du holde et visst tempo! Men det høres ut som du gjør en bra innsats, så bare stå på, så blir det nok bra!