fargekoder på Sats

[Gjest ¤bella¤]

Hei. Sitter her og titter på timeplan på sats. no. Er det noen her som vet hva de forskjellige fargene er?

Noen timer er gule, mans andre er blå og røde.. Regner med at det har noe med "vanskelighetsgrad" å gjøre, men hva er lett og hva er vanskelig.

Endret 11. februar 2008 av ¤bella¤

[Amused]

Hmm... ser ut til at de forklaringene er blitt borte fra hjemmesiden? :klø:

Såvidt jeg husker, så er blå harde timer med høy intensitet. Gule er for nybegynnere, lavere intensitet. Rød er koordinasjonstimer (dans etc.).

[Gjest Gjest]

Hmm... ser ut til at de forklaringene er blitt borte fra hjemmesiden? :klø:

Såvidt jeg husker, så er blå harde timer med høy intensitet. Gule er for nybegynnere, lavere intensitet. Rød er koordinasjonstimer (dans etc.).

det stemmer det!

lurt å begynne med gule timer hvis man er nybegynner.

[Adonia]

Hmm... ser ut til at de forklaringene er blitt borte fra hjemmesiden? :klø:

Såvidt jeg husker, så er blå harde timer med høy intensitet. Gule er for nybegynnere, lavere intensitet. Rød er koordinasjonstimer (dans etc.).

det stemmer :-)

kan jo legge til noe av det som står i min timeplan:

gul: moderat kondisjon- og/eller styrketrening med enkel koreografi

blå: enkle og tøffe, passer for deg som har trent litt før

rød: effektiv kondisjonstrening med trinn og kombinasjoner

hvit: avspenning, kroppskontroll og indre fokus

Rart de har fjernet forklaringene på nett..

[Crash]

Fra forsiden på http://www.sats.no:

Vår hjemmeside ligger for tiden i intensiv hardtrening og kommer til å dukke opp igjen i mars i langt bedre form enn tidligere. Inntil videre finner du timeplaner, bookingfunksjonen og kontaktinfo med åpningstider her på denne midlertidige siden

Endret 12. februar 2008 av Miros