Begynt å tempe

[Gjest Gjest]

For noen dager sia begynte jeg å tempe. (Er på slutten av TR nå.) Tempraturen ligger mellom 36,7 - 37,1. Hvor mye stiger tempraturen ved EL sånn ca? Hva er deres erfaring?

Takk for svar!

[Gjest Gjest]

Min stiger omtrent med 0,20 grader, men det varierer litt.

Jeg tror du bør skaffe deg et bedre termometer med to desimaltall. I tillegg bør du tempe på samme tid hver dag og sørge fr at du sover nok før.

Mnge ting kan ha invirkning på temperaturen, alkohol, lite søvn, temperaturen på soverommet etc.

[Hedda-78]

Viktig med termometer med to desimaler, ja.

Har lest at tempen skal øke med 0,20 til 0,50 dagen etter EL, og forbli høy i minst tre dager etterpå. Økningen regnes i forhold til den høyeste av de siste 6 målinger før hoppet.

Les mer på http://www.pernille.info eller www.fertilityfriend.com. Sabla praktisk program, forresten.