Slanking

[Wildy]

Det er helt riktig, og jeg synes det er helt på trynet når folk planlegger en nedgang på mange kilo i uka og tror det vil gi varig endring. Raskt ned fører som regel til raskt opp igjen.

En vil sikkert gå ned i vekt av å spise grønnsaksuppe i bøtter og spann. Problemet er at det gir ikke varig endring i matvaner eller aktivittsnivå, og da er man like langt.

Jeg har en venninne som har dervet med x antall slankekurer opp gjennom årene, inkludert denne suppekuren. Noen ganger har hun gått litt ned, noen ganger har hun sprukket på kuren og det har ikke vært endring i vekt i det hele tatt og HVER gang har hun endt opp på en høyere vekt enn tidligere når hverdagens matvaner er tilbake igjen. Resultatet er at hun nå er større enn noensinne.