Sunne nøtter

[Smakløs]

Har fått litt smaken på nøtter. Trenger å få i meg det sunne fettet som er i de.

MEN, hvilke nøtter er bra å spise? Hvor mye/ofte?

[Gjest Gjest]

De fleste rene (uten sjokolade- og yoghurttrekk, salt osv.) nøtter er sunne. Inneholder MYE kalorier, men sunt fett er veldig viktig å få i seg. Poenget er ikke å fråtse, men å spise en håndfull hver dag.