Vitamin piller for huden

[Gjest Gjest_helene_*]

hva kan slags vitamin piller er bra for huden? omega 3? fant noen nettsider som solgte sånne piller. Men hva skal jeg kjøpe. Det hadde vært fint om det også hadde en helseffekt. At det hvertfall ikke var usunt. :kaffe:

[Gjest Gjest_meg_*]

Nattlysolje, omega 3-6-9 skal være bra for huden....

[Latee]

Og vitamin B.

[Gjest Gjest_helene_*]

Og vitamin B.

Er de dyre?

kan jeg ta alle. finnes det en grense for hvor mange piller/vitaminer man kan ta iløpet av en dag. Jeg bruker sånne betakaroten(aner ikke hvordan det staves) om sommeren og våren. Det blir ingen ymse blanding i magesekken???

[Gjest Gjest]

Grunnstoffet silisium..

[Gjest Gjest]

D vitamin er nødvendig for huden, og det finner du i tran eller Møllers dobbel.