Lurt å begynne å mosjonere?

[Zeena]

Tenker på om jeg skal forandre kostholdet mitt og bli mer sunn. Å trene mer regelmessig. For jeg veier jo 9 kg mer enn før jeg ventet sønnen min. for noen år siden.

Håper at det kan hjelpe på at jeg kan lettere bli gravid..

[Gjest lissi32]

Slutt og røyk og drikk om du gjør disse tingene. Spis sunt så du får i deg nok vitaminer.

Ta jerntilskudd (flere har for lite jern, og dette har de funnet som årsak til problemer med å bli gravid) og folat:O)

Og NB!! Husk å ha sex

[jente 79]

Tror nok kostholdet og vekten kan ha en del å si ja... Selv om det selvfølgelig ikke gjelder for alle.

Tror også det gjør graviditeten lettere enn om en allerede har altfor mange kilo å dra på.

Lykke til, håper det hjelper