Vibrasjonstrening

[Bup7a]

Er det noen som har erfaring med vibrasjontrening?

[Gjest Chamils]

Har god kjennskap til vibrasjonstrening. Utrolig bra treningsform som gir raske resultater. Jeg har trent på proffplaten Fitvibe og er super fornøyd med det! Sjekk ut www.vibrasjonstrening.no - der ligger det en del informasjon!

God trening!

[Meaty]

Har du sett den reklamen her på siden for Powermaxx? De selger en sånn vibrasjonsmaskin til kroner 2499. Vil bare tipse om at Europris selger den eksakt samme maskinen til kr 999,-. Jeg har ikke testet den men jeg jobber der og vi har solgt mange, har ikke fått noen klager i hvert fall.

[Suzy]

Jeg ville ikke anbefale vibrasjonstrening. Det er ikke noe poeng i å kjøpe en slik maskin:

"Men det som høres ut til å være for godt til å være sant, det er som regel det, sier Truls Raastad ved Norges Idrettshøgskole. Han har ledet mye norsk forskning på styrketrening, og mener apparatet ikke holder hva det lover.

- At 10 minutters trening på vibroplaten skal gi like bra effekt som flere timer med tradisjonell styrketrening, er bare tull. Det er veldig tendensiøs markedsføring, sier han.

Han forklarer at dersom en trener styrke korrekt, det vil si med tung nok motstand, gir det ingen økt effekt om det utføres på vibrerende underlag eller flatt gulv."

[AnonymBruker]

dytt

Anonymous poster hash: 1de4a...301