ADHD

[Gjest Stjernedryss]

Hmmm. Det finnes så mange typer medisiner. Hvordan skal man egentlig vite hva som virker best? Problemet med psykiske lidelser er at placeboeffekten kan være stor. Jeg prøver ut ritalin nå, men vet ikke helt hvor lenge jeg må vente før jeg er sikker på om det virker. Det har jo forsåvidt hjulpet meg til å sette i gang eksamenslesingen, men jeg er bekymret for feilmedisinering.

[Gjest Leif]

Å trene arbeidsminne har også vist seg å gi svært gode resultater. Dette selskapet produserer dataspill som er dokumentert å oppøve denne evnen hos folk med adhd med svært gode resultter:

http://cogmed.com/cogmed/

Hei

Finnes også et program for å trene arbeidsminnet her:

http://www.normedia.no/program/159

Står også en del om programmet på www.minneslek.se. Primært for barn fra 5 til 11...

/luf

[Gjest Stjernedryss]

Hei

Finnes også et program for å trene arbeidsminnet her:

http://www.normedia.no/program/159

Står også en del om programmet på www.minneslek.se. Primært for barn fra 5 til 11...

/luf

Hva med voksne da?

[Gjest Gjest]

Hva med voksne da?

Det skal komme egne produkter for voksne snart, men det er mulig man kan bruke programmene for barn ved å stille dem inn på vanskelig nivå. Send en mail til selskapene og spør.

http://www.successconsciousness.com/index_000005.htm

Her finner du en del konsentrasjonsøvelser. Hemmeligheten bak suksess med slike ting er å øve litt hver dag og å hele tiden pushe grensene sine litt.

Hvis du klarer å gjennomføre det gir meditasjon, yoga, thai chi og ligende ro, avspenning og konsentrasjon.