Bowling og graviditet

[Gjest Gjest]

Noen som vet om det er greit å bowle når man er gravid? eller om det er problematisk?

[Umuriel]

Venninna mi var på bowling senest dagen før fødselen, og det eneste som var litt problematisk var vel at hun var hoven i fingrene... Du kjenner fort på kroppen om en viss type aktivitet er ubehagelig. Det blir ubehagelig for deg lenge før babyen tar skade av det.

[gaja]

Ikke det lureste hvis du har begynnende bekkenløsning. Dessuten er det visst et grosted for bakterier i de der gripehullene, så vask hendene godt før du spiser noe...

[Furstina]

Jag spelade bowling aktivt på ganska "hög nivå" när jag var gravid båda gångerna.

Många av mina (elit-)bowlande kamrater har också spelat bowling ofta och mycket. Vi har alla fått rådet: Är du van att bowla, och du inte får ont av det i rygg eller bäcken så är det bara att fortsätta. Precis som med annan fysisk aktivitet.

Några andra av mina bowlande kamrater har varit besvärade med ond rygg och ömt bäcken och fått rådet att INTE spela på grund av belastningen.

Har du problem med rygg och bäcken tror jag att ditt eget förnuft också säger dig att det är osmart att röra på sig mer än nödvändigt. Då är det väl inte heller så lurt att gå fram och tillbaka på en bowlingbana med några extra kilon i ena handen samdigt som du ska försöka pendla med klotet och finna balansen i en ansats?

Annars finns det inga hinder för dig att bowla lite.

Du bör väl förövrigt alltid tvätta händerna innan du äter. Dessutom är det nog värre med kladd från oljan från behandlingen av bowlingbanan som fastnat på klotet än vad det är med bakterier i hålen.

[Kykkelikokos]

Som Furstina sier: Er du vant til å bowle, så er det ikke noe fare så lenge du ikke kjenner smerter.

Er du derimot ikke vant til å bowle, så er det kanskje greit å unngå med tanke på vekt på kule og belastning på bekken. Særlig hvis du har begynnende bekkenløsning.

Jeg prøvde meg på bowling og ble som en pingvin i to-tre dager etterpå. Gikk heldigvis over. Legen til svigerinnen min hadde sterkt frarådet henne å spille bowling, så jeg er litt usikker.

Uansett, lytt til kroppen