Personlig trener

[Gjest Huldali]

Jeg har trent fast i noen år nå, men for det meste kondisjon. Jeg har ikke noe problemer med motivasjoen, men syns det er vanskelig og finne ut av styrketreningen og ønsker å stramme opp kroppen en del. Jeg har derfor tenkt å få en personlig trener som kan hjelpe meg med og oppnå gode resultater. Jeg trener på SATS så det blir en av deres trenere.

Jeg har lest noen av de tidligere trådene om personlige trener og ser at det kanskje er viktig å se på bakgrunnen til trenere også.

Men før jeg velger meg en trener og punger ut (ganske så dyrt for en student!), har jeg noen spørsmål til dere som jeg håper noen kan svare på.

Er det noen som har erfaringer med personlige trener, gjerne fra SATS?

Hvorfor er du fornøyd eller misfornøyd?

Hvilken bakgrunn har/hadde din trener? Og hva anbefaler du av bakgrunn/utdannelse?

Takker for svar