Viser aomebody GI?

[Gjest Gjest]

Eller vektklubb, er det noen av dem som viser GI i maten?

[Gjest Kristin_]

Nei det gjør de ikke. Det går an å bruke GI-tabeller på nett, men GI påvirkes også av hva annet du spiser sammen med det, så på hele måltider er det veldig misvisende. I praksis er det ganske vanskelig å forholde seg til.

Det viser dog karbohydrater og sukker (i hvertfall somebody)