Hva skal jeg trene?

[Gjest Anonymous]

Jeg har lyst til å begynne å trene igjen, men vet ikke hva.

Noe som gir deg runde og fine former, sterk bak og faste lår.

Noen spesielle forslag?

På forhånd takk!

[qwer]

styrketrening?

[Nanella]

En kombinasjon av styrketrening og spinning- eller sykle ute da selvfølgelig... Etter hva jeg har erfart er det greit og variere treningen litt- for kroppen sin del og motivasjonen sin del.