Er couscous sunnere enn ris/pasta

[Gjest Kokken]

Lurer på om couscous er ett godt alternativ til ris/pasta når jeg vil spise sunt og pase vekta?

[Lund]

Lurer på om couscous er ett godt alternativ til ris/pasta når jeg vil spise sunt og pase vekta?

Ja! couscous er et bra alternativ

[Gjest Sativa]

Ja! couscous er et bra alternativ

Hvor bra er det? Er det ikke masse karbo i det?

[Gjest Catwoman]

Couscus er stiller vel omtrent helt likt med hvir pasta og hvit ris når det gjelder karbohydrater og kalorier.

Skal du ha et sunnere alternativ ville jeg heller satset på fullkornspasta eller grov speltpasta og brun ris

[Gjest Elfrida]

Bulgur er også et ok alternativ

[Gjest trude.lutt]

Fullkornscouscous er også et sundt alternativ. jeg liker fullkornsprodukter, synes de smaker mere. Så der er jo jeg heldig!

[Gjest Catwoman]

enig med trudelutt, synes også fullkornsprodukter smaker bedre - for det er mer smak i de.

Fullkornscouscus har jeg faktisk ikke sett før - men det må jeg teste tror jeg.