Gjest Gjest Skrevet 10. august 2007 #1 Skrevet 10. august 2007 Hvor mange kcal bør man bruke under trening for at det skal ha effekt? Trener ca 3-4 ganer i uken.
Gjest Gjest Skrevet 10. august 2007 #2 Skrevet 10. august 2007 Vet ikke helt om jeg forstod spørsmålet?? "Så mye som mulig" vil vel være et bra svar for de av oss som forsøker å gå ned i vekt? Jeg ville fokusert mer på hvilken type trening du skal gjøre, variasjon, intensitet osv.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå