Temping..

[lilje20]

Hei!

Jeg tenkte jeg skulle begynne å tempe og har derfor noen spm ang dette..

*Hva slags termometer lønner det seg å bruke? Noen anbefalinger?

*Hvor måler man? Er det mest vanlig å måle under tunga? Evt hvor mange grader er vanlig å legge på (vet at under tungen ikke er mest nøyaktig) 0,5 eller 1 grad?

*Hvor mye pleier tempraturen å øke rundt EL? Er det så mye at det er lett å se at EL nærmer seg?

*Lønner det seg å begynne å tempe på dag 1 i syklus eller kan jeg bare begynne nå (er midt i syklus)?

Er glad for alle svar jeg får Jeg har ikke så god peiling på dette...

[Gjest Gjest]

Du trenger et termometer med to desimaltall. det er viktig å måle på samme tid hver dag, og du legger ikke til noe. Det er ikke temperaturen i seg selv som er viktig, men forandringene i temperatur. ved EL stiger temperaturen.

Her kan du lese mye om dette:

http://www.pernille.info/

Du begynner å måle første dagen i syklusen, dvs. den dagen du får mensen.

Det er en tråd om alternativ naturlig prevensjon inne på kropp og helse (søk). der ligger det også tips til hvor man kan kjøpe slike termometer.

[lilje20]

Takk for svar! :-D

Da har jeg et termometer jeg kan bruke, og da er det bare å sette i gang fra neste syklus.

[Gjest X-temper]

*Hvor mye pleier tempraturen å øke rundt EL? Er det så mye at det er lett å se at EL nærmer seg?

Temping kan ike hjelpe deg med å forutsi eggløsning, bare med å fastslå at den har funnet sted. Men det er superdupernyttig likevel. Jeg tempet, og visste dermed alltid akkurat når jeg kunne forvente mens og dermed når det eventuelt kunne være aktuelt med en test. Men jeg trengte jo ikke å teste, for jeg så av grafen min at jeg var blitt gravid :D (Den ble trifasisk, det vil si at temperaturen steg enda et hakk i stedet for å falle.)