overkroppen

[wok]

Jeg har lagt på meg litt, og spesielt på overkroppen, over bysten og på armene. Noen gode tips til øvelser som vil gjøre susen?

[Gjest Kira]

Ta gjerne noen sit-ups og tren.

[Englepusen]

Begynn å jogg eller gå tur eller lignende som forbrenner energi..

Styrkeøvelser forbrenner ikke så mye fett.