Hva må man tenkte på når man planlegger å bli gravid?

[-Simba-]

Jeg har ingen umiddelbare planer om å bli gravid, men hvilke forhåndsregler må jeg ta. Noe spesielt kosttilskudd jeg må ta? Andre tips?

Jeg vet selvfølgelig at man må ikke drikke, røyke osv, men alt det andre kan jeg ikke noe om. Har hørt at noen har nevnt noe som heter folatsyre, hva er det for noe?

[Donpedro]

Folat/folinsyre er viktig 3 mnd i forkant av graviditet og minimum 3 mnd ut i graviditeten. Beskytter mot ryggmargsbrokk hos barnet. Tran er også sunt for barnet.

Ellers er det fint lite.

[-Simba-]

Hvor får jeg tak i denne folinsyren?

[Donpedro]

Apotek. Står blant vitaminene.

[Lula]

Jepp! Det anbefales å ta folat.

Ut over det er det bare å leve helt som normalt.

Endret 20. juni 2007 av Lula