Uheldig med mye te?

[Gjest Gjest]

Er det uheldig å drikke mye te, og i så fall, hvor mye er for mye?

Nå i varmen har jeg begynt å lage iste, og siden det er så leskende drikker jeg lett en liter om dagen. Meningen var å lage det på infusion, men så i går oppdaget jeg at typen min har kjøpte feil og handlet inn svart te med fruktsmak i stedet. Og en liter med iste tilsvarer jo 4-5 kopper med te, og jeg drikker 1-2 kopper kaffe om dagen i tillegg. Er dette for mye koffein mon tro?

[Leo]

4 - 5 kopper utgjør vel ikke noe spesielt høyt inntak, men problemet med te er at det, i likhet med kaffe, er vanndrivende. Nå er vel imidlertid faren for å bli livstruende dehydrert marginal i Norge både m.h.p. temperaturer og generell tilgang på væske, så jeg ville nok ha kost meg med isteen min med god samvittighet og heller passet på å drikke en del vann i tillegg.

[Gjest Gjest]

Fint! Da går jeg og trakter meg en ny kanne med te! :D

[Cilla]

Oppskrift???

[Latee]

Vet ikke hvordan hun gjør det, men her koker vi bare en stor kanne te, har i masse isbiter og evt sukker/søtningsstoff. Enkelt og greit

[Gjest Gjest]

Jeg koker opp en liter vann og lar 4-5 teposer med fruktte trakte i fem minutter. Så heller jeg over på ei flaske med kork (bare fordi den passer inn i kjøleskapet mye bedre enn tekanna mi ), heller på 4 teskjeer med sukker. Jeg lar flaska kjøle seg ned litt før jeg setter ned i kjøleskapet til neste dag.

Det tar litt legner tid og krever kanskje litt mer planlegging enn å bruke isbiter, men vi har så liten plass til isbitbrett i fryseren at jeg sparer de isbitene vi har til iskaffe og andre drikker.

PS: Og så er det mye billigere enn kjøpe-isteer!

[Cilla]

Noen teer som gir bedre iste enn andre??

Jeg har en sitron/lime te liggende, som jeg kan tenke meg egner seg godt som iste!

[Rosenrød]

Noen som har smakt hvit te som iste? Det er ynglingsteen min.

[Latee]

Noen som har smakt hvit te som iste? Det er ynglingsteen min.

Har smakt det, men ikke laget det selv. Veldig godt var det iallefall