Svai rygg

[Gjest Gjest_Amk_*]

Ja, ganske kraftig. Jeg har visst om det veldig lenge men ikke tenkt noe over det før fysioterapeuten sa at det ikke var rart jeg hadde vondt i ryggen så svai som den er

Så prøver å finne litt ut hva slags negative ting som kan føre med den svaie ryggen (har hatt endel plager i både korsrygg og bena).

Så nå er det trening av ryggen for fullt. Har du også svai rygg?

Anbefaler i så fall "bekkenklokken", de øvelsene har hjulpet mye allerede.

Hei! Prøv naprapat!

[Devana]

Hei! Prøv naprapat!

Hvordan fungerer det? Har du erfaringer med det?

[Devana]

Jeg har den til høyre.. Hva er det fornoe?

Jeg ville trodd den til høyre var den svaie da..

Var kanskje et lite dårlig bilde jeg la ut der, dette er bedre.

http://www.magnaspine.com/cifose_lordose.gif

Der er den til høyre den som er for svai.

[Gjest Tweek]

Den så litt syk ut, skjønner godt dere får vondt i ryggen. Jeg har nok ikke sånn, men jeg har ikke så "rett" som den til venstre vil jeg si.

[Saeria]

Her ser man også hyper cifose, som er en overdreven bøy høyt på ryggraden i tillegg til lordose som vi med stor svai i lumbalregionen har.

Jeg har altså kun den nederste typen svai.

Eneste "fordelen" er at det ser ut som om en har sprettrumpe samma faen.