Sex-frustrert

[Gjest Desperate Husband]

Hopper i det og deler en ganske så frustrerende del av livet mitt med lesere her inne. Håper på noen velfunderte seriøse svar fra både kvinner og menn. Forsøk på å beskrive situasjonen så kort og konsis som mulig: Vi er et lykkelig gift par med tre flotte unger. Soul-mates på mange områder og har det slik sett veldig bra. Krangler nesten aldri, er avstemte med tanke på barneoppdragelse, husarbeid, økonomi, har felles interesser og samtidig handlingsrom for egne arenaer så det holder. Stort sett meget bra med andre ord. Så - jeg har alltid hatt et stort sex-behov, gjerne 4-5 ganger i uka. Er nå midt i 30-åra. Kona mi har hatt det omtrent likt. Vi lagde barn nr. 3 for knappe tre år siden, de to andre er ten-åringer. Etter at siste skudd på stammen dukket opp dalte sexlivet betraktelig. Frekvensen i dag er maksimalt en gang pr uke, ofte går det to uker mellom hver gang, hvilket jeg opplever som særdeles frustrerende. Dette har vært diskutert flere ganger hjemme og ender som regel opp noe a la dette: Hun er veldig kveldstrøtt så sex etter 22.30 er på grensen til uaktuelt, da er det noen sider i ei bok og "lights out". Jeg synes en liten hyrdestund etter at vi har krøpet under dyna er ypperlig. Dette betyr at dersom jeg en sjelden gang drister meg til å hinte om dette etter at vi har krøpet til sengs så skjer en av to: Hun sier (på en pen måte) at hun er for sliten/trøtt eller hun legger seg inntil meg og koser med meg (litt sånn "plikt-runk") til det går for meg. Det siste kan være helt ok det men samtidig er det med litt bi-smak, jeg vet hun egentlig vil sove men tar allikevel hensyn til meg og mitt behov. Til tross for det, dette skjer i beste fall en gang i uka og begge vet at det ikke er i nærheten av hva jeg kunne tenke meg. Hun nyter sex når hun er mer opplagt enn etter 22.30 om kvelden. En kjapp en på ettermiddagen er et godt alternativ. Det kan jeg også like men det er noen utfordringer knyttet til akkurat det: Unger i huset, noen må passe minstejenta og hvor lenge gidder de det? Her kommer uttrykket en kjapp en absolutt til sin rett. Vi kan godt ha deilig sex med orgasme for oss begge før det har gått ti minutter så det er ikke problemet. Dessuten er mulige ledige ettermiddager ikke veldig mange på grunn av jobb, fritidsaktiviteter eller at det passer at en av de eldre ungene passer den yngste. Ettermiddags-kjappiser skjer derfor i beste fall en gang pr uke. Et annet aspekt her er selvsagt at sex noen ganger kan være enda mer fantastisk dersom man har god tid, jeg digger nemlig lange forspill.

I et forhold er samspill viktig. Jeg føler, full av frustrasjon selvsagt, at kona mi nå har drept endel av sexlivet, nemlig mitt ønske/behov for deilige hyrdestunder etter at ungene er i seng, vi er for oss selv og har i utgangspunktet tid og rom alene. Dessuten synes jeg det er både romantisk og deilig å kunne sovne tett sammen, varme og tilfredsstilte etter å ha kost med hverandre en halvime eller en time for den del........

Et annet aspekt her er at vi knapt tar på hverandre når vi er i seng. Begge frykter at det automatisk betyr forventning om/invitasjon til sex, kanskje naturlig etter det jeg nå har skrevet? Og det er mildt sagt synd for det er jo når vi er i seng kjærtegn er best, ingen klær, bare hud og kropp.

Jeg merker at jeg er i ferd med å utvikle en slags paranoia her. Når vi møtes på ettermiddagen er stemninga god, gjerne med kyss og komplimenter, til og med dårlig skjulte sex-antydninger fra henne (og meg). Når leggerunde nummer en er unnagjort rundt 20.00 er det imidlertid TV, PC eller aviser som gjelder. Så er det kvalitetssjekk av de to eldste rundt 22.00 og deretter litt rydding og småpusling før senga venter mellom 22.30 og 23.30, og det som der skjer er beskrevet lenger opp. Da tenker jeg at det er nesten dårlig gjort med kjærtegn og hentydninger på ettermiddagen og det skaper forventninger (ihvertfall hos meg) som det med 90% sannsynlighet ikke blir noe av.

OK - lenge siden forrige hyrdestund når jeg skriver dette, er nok litt affekt-preget av akkurat det (mye hormoner som herjer rundt i både hodet og baller akkurat nå), men kom gjerne med ærlige råd og betraktninger på hva jeg eventuelt bør gjøre/si.

Jeg synes nemlig ikke dette er særlig kult og føler at jeg er i ei blindgate akkurat nå....

På forhånd takk.

[Gjest Gjest]

Kan dere utnytte helgene bedre? Kutt ned på tv-titting, og snik dere heller unna litt når minsten er i seng. Hvis de to eldste er tenåringer, klarer de nok å legge seg selv, og dere kan snike dere i seng tidligere en gang i blant. Hva med morgenene? Sett vekkerklokka på litt tidligere en gang i blant.

[Gjest Desperate Husband]

Kan dere utnytte helgene bedre? Kutt ned på tv-titting, og snik dere heller unna litt når minsten er i seng. Hvis de to eldste er tenåringer, klarer de nok å legge seg selv, og dere kan snike dere i seng tidligere en gang i blant. Hva med morgenene? Sett vekkerklokka på litt tidligere en gang i blant.

Joda, vi prøver å utnytte helgene men som nevnt i mitt første innlegg, da blir det fort en uke mellom hver gang.................

Vekkerklokka litt tidligere er ingen opsjon. Treåringen spretter gjerne opp før 06.30 og ingen av oss (ihvertfall ikke kona) er særlig klar for en runde før 06.00........ men takk for innspill :-)

[Gjest Gjest]

Virker ikke helt som om det er p-piller el som er grunnen her når det faktisk virker som om hun har lyst helt til hun blir for trøtt. Men om hun går på det så kan det være en mulighet.

Hvordan er mulighetene for morgensex? Slå på klokka 10-15 minutter før vanlig tid, og bruk tiden godt?

Kutte ut Tv med mindre det er noe som VIRKELIG interesserer?

Hente hverandre på jobb og ta en liten omvei? Eventuelt om dere jobber geografisk nært, en kjapp en i pausen?

Sende de største på tur med den minste? Er kanskje snart stor nok til at enkelte kinofilmer går greit?

Legge ned forbud om sexprat om det ikke er rimelig stor sjanse for at det blir noe av? Vet selv (som kvinne) at å bli hisset opp og så blir det ingenting, t.o.m lite kos, er utrolig fustrerende. Kan slå begge veier, kan like gjerne bli helt dødt.

Kanskje noe av det funker, eller så har jeg i det minste fått noen ideer selv av å tenke litt

[Gjest Gjest]

hmm... sprøtt. Er noe yngre enn dere (no kids), men kan allerede relatere til det du forteller om. Hun er A menneske og er veldig trøtt om kvelden, mens jeg våkner til liv etter kl 22.00. Sier seg selv at en av oss er veldig trøtt under akten om vi så ikke har det midt på dagen. For det passer jo gjerne best om kvelden for meg, og om morgenen for henne. Kanskje det er en ide å snu litt på døgnrytmen? Altså, tilpasse det etter henne? (hvis hun våkner tidlig, that is..)

[Gjest Desperate Husband]

Virker ikke helt som om det er p-piller el som er grunnen her når det faktisk virker som om hun har lyst helt til hun blir for trøtt. Men om hun går på det så kan det være en mulighet.

Hvordan er mulighetene for morgensex? Slå på klokka 10-15 minutter før vanlig tid, og bruk tiden godt?

Som nevnt lenger oppe, dårlig alterantiv........

Kutte ut Tv med mindre det er noe som VIRKELIG interesserer?

Jepp, det funker av og til men eldstemann er oppe tiol 22.00......

Hente hverandre på jobb og ta en liten omvei? Eventuelt om dere jobber geografisk nært, en kjapp en i pausen?

Begge har stort sett mer enn nok med å komme seg avgårde så vi rekker barnehagen, to av fem hverdager er enten på reise eller sitter igjen på jobb..........

Sende de største på tur med den minste? Er kanskje snart stor nok til at enkelte kinofilmer går greit?

En 14-åring på kino med en treåring? Neppe............

Legge ned forbud om sexprat om det ikke er rimelig stor sjanse for at det blir noe av? Vet selv (som kvinne) at å bli hisset opp og så blir det ingenting, t.o.m lite kos, er utrolig fustrerende. Kan slå begge veier, kan like gjerne bli helt dødt.

Litt sånn slemt det også da........ men ser poenget

Kanskje noe av det funker, eller så har jeg i det minste fått noen ideer selv av å tenke litt

[Caracal]

Hvis du ikke tar initiativ i det hele tatt, gjør hun det da?? Eller ville det aldri blitt noe da. Tror du hun ville ha hvert fornøyd med det da? I dagens samfunn med barn, jobb og mange andre forpliktelser blir man fort sliten. Hva med å trene litt slik at man har mer overskudd å gå på? Har hun virkelig lyst til å få sexlivet opp i en oftere frekvens? Hvis hun virkelig vil det så må det finnes måter man kan få det til på. Men det spørs om hun er fornøyd med situasjonen nå eller ikke. Hvis hun er komfortabel med situasjonen nå så vil hun nok ha liten tilbøyelighet til å ville forandre på noe. Da må du finne ut om du kan leve med det eller ikke.

Caracal

[Gjest Desperate Husband]

Hvis du ikke tar initiativ i det hele tatt, gjør hun det da?? Eller ville det aldri blitt noe da. Tror du hun ville ha hvert fornøyd med det da? I dagens samfunn med barn, jobb og mange andre forpliktelser blir man fort sliten. Hva med å trene litt slik at man har mer overskudd å gå på? Har hun virkelig lyst til å få sexlivet opp i en oftere frekvens? Hvis hun virkelig vil det så må det finnes måter man kan få det til på. Men det spørs om hun er fornøyd med situasjonen nå eller ikke. Hvis hun er komfortabel med situasjonen nå så vil hun nok ha liten tilbøyelighet til å ville forandre på noe. Da må du finne ut om du kan leve med det eller ikke.

Caracal

Initiativ ja, ettermiddags-kjappiser tar hun initiativet 3 av 4 ganger. På kvelden er det jeg som tilnærmer meg 3 av 4 ganger (den 4. er gjerne henne en av 4 fredagskvelder). Jeg tror ikke hun er helt fornøyd hun heller. Klart man blir sliten av alle hverdagsforpliktelsene men jeg mener at dersom man har tid til å se på TV i en time så har man også tid til sex en halv time (dersom man virkelig ønsker). Vi trener begge to (ref. fritidsaktiviteter i det første innlegget). Jeg er ganske trygg på at hun også kunne tenke seg en noe hyppigere frekvens enn hva tilfelle er i dag. Om hun er fornøyd med slik det er i dag og at jeg dermed skal vurdere om jeg kan leve med dette er ikke kjøper jeg ikke sånn umiddelbart. Det blir litt for passivt. Samliv er også samspill og det betyr at begge må tilpasse seg, fire litt på krava og kanskje også svelge en liten kamel innimellom.

[Hutula]

Samliv er også samspill og det betyr at begge må tilpasse seg, fire litt på krava og kanskje også svelge en liten kamel innimellom.

Hva slags liten kamel ser du for deg at hun skal svelge?

[Caracal]

Ja det er det jeg mener. Samspillet altså. Hvis hun har bestemt seg for at det slik det er nå det skal være, og at du har meningen om at slik skal det ikke være, må dere jo se om dere kan møtes et sted på midten. Hvis ingen av dere er villige til å kompromisere så må dere jo ta stilling til det også. Hvis dere begge er villige til å gjøre det som trengs vil dere finne ut av det. Da er det egentlig kun deres egen oppfinnsomhet som er begrensningen…

Lykke til.

Caracal

[Jalp]

Jeg synes at du bør forsøke å se dette i et større perspektiv. Det er ganske enkelt slik at lysten på sex endrer seg med årene. Det skjer både hos kvinner og menn, og det kan være av varig karakter. Men det kan også endre seg.

Når sexlysten endrer seg, begynner man å fundere. Hva skjer? Tenner hun ikke på meg lenger? Har hun noen på si? Jeg tror at det vanligvis skyldes at man rett og slett mister lysten. Og det trenger ikke være noen av delen jeg skrev foran som er årsaken. Det kan ganske enkelt være at lysten har forsvunnet, og det er det jeg mener er det normale.

Den andre parten blir naturligvis veldig rådvill, og man begynner å tenke på hva som er normalt, og av den grunn tror man at det forholdet man selv er i er unormalt. Det er jo ikke slik "det skal være". Men hvordan skal ting være da? Hva er normalt?

Alle endringer man ikke forstår, kan være skremmende. Spesielt når det kommer til sex med sin kjære. Du har kanskje ikke tenkt tanken, men det kan faktisk være at forholdet mellom deg og din kone på det seksuelle planet vil komme tilbake til det du ønsker. Men så kan det være at du mister lysten. Uten at dere kan finne noen direkte årsak til det. Hva da?

Jeg tror din kone er svært oppmerksom på at det har endret seg for henne. Hun ønsker det sikkert ikke, og det blir gjerne litt vanskelig å normalisere tilnærmingen til felles sex når dere er usikre på hverandres lyst. Det eneste jeg er sikker på ikke virker, er å presse på for å få mer sex.

Det normale er at sexlyst endrer seg i løpet av et samliv. Hva med å forsøke å normalisere det og på den måten forsøke å ufarliggjøre det? Jeg har for min del gjort det, og min kone og jeg kjører nå etter prinsippet "kvalitet framfor kvantitet".

Lykke til.

Endret 1. juni 2007 av Jalp

[Gjest Gjest]

Jeg skjønner din frustrasjon men samtidig mener jeg at du syter litt...

Jeg er kvinne og har frem til nå hatt større sexlyst enn min mann. Nå er vi 30,med flere små barn og først nå har min sexlyst blitt mindre slik at vi matcher hverandre. Jeg kan ikke tvinge min mann til å ha sex. Nå er det en til to ganger per mnd vi har sex,men jeg innfinner meg med det og lysten er nedadgående. I stedet for å stresse så regner jeg med at vi er inne i en slitsom småbarnsfase og at dette er ganske så normalt. Det har aldri snakk om orgasme for min del, så tro meg,-å være frustrert vet jeg alt om:)

Slapp av og sats heller på kvalitet,som en annen sier over her. Få dere noen helger i året uten unger. Så har dere begge noe å glede dere til:)

[Gjest Gjest]

Da tenker jeg at det er nesten dårlig gjort med kjærtegn og hentydninger på ettermiddagen og det skaper forventninger (ihvertfall hos meg) som det med 90% sannsynlighet ikke blir noe av.

Kjenner godt til denne!

Har en hvis en som og er flink til dette, ingenting er mer fustrerende

[Gjest Gjest]

Kan dere ikke legge dere selv om eldstemann er opp til kl. 22? Er han gammel nok til å legge seg så sent, er han gammel nok til å legge seg selv også. Kanskje kan dere avtale at h*n skal være på rommet de siste tiden om kvelden, eventuelt se noe på tv på stua? jeg antar dere ikke er så høylytte uansett med huset fullt av barn. Av med tv-en, så viktig er den ikke. Les gjennom tv-programmet for hele uken, og plukk ut det dere virkelig har veldig lyst til å se, og ellers slår dere den av. Selv har vi bare en felles tv-kveld, men hvis vi uansett er for slitne til annen moro, hender det at vi slår på tv-en andre kvelder. (Unntaket, ikke regelen).

[Gjest Mysticgirl]

Oj vi har bare vært sammen i litt over ett år og her har vi alt for lite sex allerede ifølge meg!

[kamela]

Hvis tenåringene er ute, hvorfor ikke benytte tiden fra minstemann er i seng og til de store dukker opp?

Pc og aviser kan sikkert vente litt!

[Gjest Gjest]

Hos oss er det mannen som ikke orker *sukk*

Og jeg skjønner frustrasjonen din. Maks nærhet/sex en gang pr måned her. Og han er fornøyd han.. Jeg holder på å gå av hengslene.

Så med en til to ganger i uken synes jeg du er heldig.

Men prøv det non andre sa - legg dere selv om tenåringen er oppe, dropp avisen/tv. Hva med å "hvile middag" innimellom, mens ene tenåringen får lommepenger for å gå ut og leke med minsten? De kan jo hver sin dag i uken de tenåringen?

[Gjest Jytte]

Jeg synes at du bør forsøke å se dette i et større perspektiv. Det er ganske enkelt slik at lysten på sex endrer seg med årene. Det skjer både hos kvinner og menn, og det kan være av varig karakter. Men det kan også endre seg.

Når sexlysten endrer seg, begynner man å fundere. Hva skjer? Tenner hun ikke på meg lenger? Har hun noen på si? Jeg tror at det vanligvis skyldes at man rett og slett mister lysten. Og det trenger ikke være noen av delen jeg skrev foran som er årsaken. Det kan ganske enkelt være at lysten har forsvunnet, og det er det jeg mener er det normale.

Den andre parten blir naturligvis veldig rådvill, og man begynner å tenke på hva som er normalt, og av den grunn tror man at det forholdet man selv er i er unormalt. Det er jo ikke slik "det skal være". Men hvordan skal ting være da? Hva er normalt?

Alle endringer man ikke forstår, kan være skremmende. Spesielt når det kommer til sex med sin kjære. Du har kanskje ikke tenkt tanken, men det kan faktisk være at forholdet mellom deg og din kone på det seksuelle planet vil komme tilbake til det du ønsker. Men så kan det være at du mister lysten. Uten at dere kan finne noen direkte årsak til det. Hva da?

Jeg tror din kone er svært oppmerksom på at det har endret seg for henne. Hun ønsker det sikkert ikke, og det blir gjerne litt vanskelig å normalisere tilnærmingen til felles sex når dere er usikre på hverandres lyst. Det eneste jeg er sikker på ikke virker, er å presse på for å få mer sex.

Det normale er at sexlyst endrer seg i løpet av et samliv. Hva med å forsøke å normalisere det og på den måten forsøke å ufarliggjøre det? Jeg har for min del gjort det, og min kone og jeg kjører nå etter prinsippet "kvalitet framfor kvantitet".

Lykke til.

Det du sier her er veldig riktig, Jalp Blir helt imponert når jeg leser sånne velformulerte innlegg - og enda mer når de kommer fra en mann ;-)

Så til TS - les Jalp sitt innlegg nøye, for det har veldig mye sannhet i seg ... og jeg kjenner meg igjen etter et nesten 18 års ekteskap.

Sex-lysten kommer og går ... jeg tror alle har perioder i livet hvor man får sånne problemer som du skisserer. Trøsten er at det går over ... ihvertfall er det min personlige erfaring. Men sex-livet er et veldig ømtåelig emne - og fører veldig lett til såre følelser hos en eller begge parter .. For det er veldig sjeldent at begge har down-perioder samtidig ..

Vi var gjennom en slik periode for noen år siden - jeg hadde hverken lyst eller ork til sex, mye stress både på jobb og privat var utslagsgivende .. Men mannen min gikk aldri lei av å vente på meg, jeg berømmer han virkelig for å være så utrolig tålmodig med meg i den tiden .. og jeg er sikker på at det var hans tålmodighet som gjorde at vi fortsatt er sammen.

I tillegg til å være tålmodig, så var mannen min litt oppfinnsom. Husker som det var igår at han ringte meg på jobb og sa at han ville hente meg i lunsjen og bad meg ta litt lenger lunsj den dagen. Han hentet meg og kjørte oss hjem, der satte han på en pornofilm og tok fram en vibrator som han hadde vært på Kondomeriet og kjøpt til meg ... det ble en lunsj som jeg ikke har hatt makan til .. og som jeg aldri kommer til å glemme så lenge jeg lever ;-)

Jeg blir litt sjokkert når jeg leser at å stikke hjem i lunsjen er utenkelig fordi en av dere er på reise fra 2-5 dager i uken. Når dere i tillegg velger å få et barn til når de andre er selvstendige tenåringer, så synes jeg ikke det er det minste rart at sex-livet ikke er på topp for tiden.

Se på dette som en helt naturlig utvikling og et resultat av det livet dere lever akkurat nå.

Hvis det ikke er holdbart, så må dere gjøre noe med hverdagen deres, få vaskehjelp, reduser reisingen, skaff barnevakt, reduser på kravene ... og slapp mer av ...

[Gjest Miss Guided]

Din kone er villig til raske ettermiddagsnummer men orker ikke på kvelden, når du vil. I enkelte perioder i livet skal man være glad at det blir så mye som et ettermiddagsnummer. Jeg selv merker at jeg godt kan ha lyst på sex etter middag og at lysten dabber av mot leggetid. Hvis jeg vil ha sex når jeg har lyst så må jeg bare få meg et kjapt nummer på ettermiddagen, og da trenger jeg ikke gå lenger enn til badet bak en låst dør.

Du skriver:

I et forhold er samspill viktig. Jeg føler, full av frustrasjon selvsagt, at kona mi nå har drept endel av sexlivet, nemlig mitt ønske/behov for deilige hyrdestunder etter at ungene er i seng, vi er for oss selv og har i utgangspunktet tid og rom alene.

Der leser jeg kun egoisme. Og jeg tolker fritt: Hvis sexlivet skal være optimalt så må det være som du ønsker, hvis ikke blir ditt sexliv drept. Ditt behov for kveldssex må dekkes.

Jeg syns du skal ta imot din kones tilbud om kjappiser, og heller se fram til den dagen da hun ikke er så sliten. For den tiden kommer, men da må lysten opprettholdes med noen kjappiser i ny og ne.

[Gjest Gorgonzola]

Din kone er villig til raske ettermiddagsnummer men orker ikke på kvelden, når du vil. I enkelte perioder i livet skal man være glad at det blir så mye som et ettermiddagsnummer. Jeg selv merker at jeg godt kan ha lyst på sex etter middag og at lysten dabber av mot leggetid. Hvis jeg vil ha sex når jeg har lyst så må jeg bare få meg et kjapt nummer på ettermiddagen, og da trenger jeg ikke gå lenger enn til badet bak en låst dør.

Du skriver:

I et forhold er samspill viktig. Jeg føler, full av frustrasjon selvsagt, at kona mi nå har drept endel av sexlivet, nemlig mitt ønske/behov for deilige hyrdestunder etter at ungene er i seng, vi er for oss selv og har i utgangspunktet tid og rom alene.

Der leser jeg kun egoisme. Og jeg tolker fritt: Hvis sexlivet skal være optimalt så må det være som du ønsker, hvis ikke blir ditt sexliv drept. Ditt behov for kveldssex må dekkes.

Jeg syns du skal ta imot din kones tilbud om kjappiser, og heller se fram til den dagen da hun ikke er så sliten. For den tiden kommer, men da må lysten opprettholdes med noen kjappiser i ny og ne.

Nja, kjenner meg litt igjen i TS innlegg her og det er vel ikke samspill dersom han skal infinne seg med konas, for tiden noe begrensede ønsker, og dermed hive ego-sekken over rekka mens hun får "sitt". Her bør det kunne gå an å legge forholdende til rette slik at begge føler seg litt ivaretatt. Eksempel: Ta ansvar om morgenen dersom yngstejenta spretter opp før avisbudet, alternativt la kona få en ettermiddagsstrekk som gjør at gluggene ikke siger igjen før 22.30. Jeg tolker TS dit at han gjerne skulle sett at begge strakk strikken littegranne lenger for å sikre større grad av happiness i det daglige.

Til Jalp: Du har postet mange gode innlegg her inne, en av virkelig få menn som bidrar til å løfte dette forumet slik at flere av oss andre fremdeles er registrert her. I denne tråden følger jeg deg dog ikke. Større perspektiv, innfinne seg med osv.. blir litt sånn passiv pusekatt-vinkling for min del da. TS opplever åpenbart at sexlivet er noe av det mest fundamentale i et forhold (hvilket jeg er dønn enig i) og at den delen av forholdet tar en vei han ikke digger gjør at han ønsker å gjøre noe med det i stedet for å innfinne seg med, la tida gå og håpe på bedre vær en gang i fremtiden. Men - som du også sier, press hjelper ikke. Tror muligens TS egentlig ønsket seg litt påfyll utenifra for å bedre kunne ha dialog med sin kjære eller få input på hva som er lurt eller mindre smart å gjøre.

Lykke til!