uten poteter

[Gjest Bjørk]

Er det noen som har noen gode oppskrifter på middag uten poteter og karbohydratrik kost ???

[Gjest KATTAstrofe]

Hva med å bruke en del brokkoli istedet for potet?

[jordbær]

Taco uten tortillas og tacoskjell..?

Min sambo spiser dette ofte han..

Kylling i tikimosala saus. Den inneholder lite karbohydrater..

Salater med kylling eller tunfisk osv..

Bytt ut poteten med grønnsaker.

[Gjest Liten]

I gryteretter kan du putte oppi diverse bønner, linser o.l. sammen med masse grønnsaker og kjøtt, så slipper du å servere brød eller ris til, f.eks. chilli con carne