gå rundt sognsvann fra Lindeberg og tilbake VS jogging

[Gjest Gjest_Sabrina_*]

Jeg ønsker å gå ned i vekt, har derfor begynt å legge om kostholdet samt trene.

Lurer på om det er effektivt å gå lang ?eller må man jogge?

[Gjest Pet]

Jeg ønsker å gå ned i vekt, har derfor begynt å legge om kostholdet samt trene.

Lurer på om det er effektivt å gå lang ?eller må man jogge?

Det er vel et par mil å gå fra Lindeberg til Sognsvann? Så skal du gå rundt vannet og tilbake, det blir jo bortimot 5 mil. Bra trim det, men du kunne kanskje valgt en koseligere rute med mindre asfalt?

[Hobgoblin]

Det er langt!

Og du er kjempesprek om du går så langt!

Noen sier at du forbrenner mer ved å gå enn ved å gå. Personlig foretrekker jeg jogging...

[Gjest TS]

hehe, uff det ble feil, MENTE ØSTENSJØVANNET!!!!

[Siam]

Jeg har hørt at man forbrenner like mye på den samme turen, men det går selvfølgelig mye fortere å jogge.

Jeg hater å jogge, så det blir gåing for meg.