Trening hver dag og dusjing

[Nanaluanna]

Hei! Har kommet inn i en god stim nå og har trent hver dag den siste tiden. * klappe meg selv på hodet* Men: føler det blir veldig mye dusjing og det kan da umulig være så altfor sunt? Hvordan gjør dere andre det med mye trening og dusjing?

[Grønt blad]

Jeg dusjer etter jeg har trent, selv om jeg trener flere dager etter hverandre. Tror heller ikke det er så veldig sunt, men orker ikke gå svett rundt, føle meg ekkel og skitten og stinke...

[Emilie_82]

Hei! Har kommet inn i en god stim nå og har trent hver dag den siste tiden. * klappe meg selv på hodet* Men: føler det blir veldig mye dusjing og det kan da umulig være så altfor sunt? Hvordan gjør dere andre det med mye trening og dusjing?

Jeg dusjer hver dag, faktisk 2 ganger daglig de dagene jeg har to økter (hvis ikke de er ganske tette, og jeg ikke skal noe spesielt annet imellomtiden, kanskje bare rydde og surre hjemme). Den første gangen jeg dusjer bruker jeg bare dr.greve å vaske meg med. Etter den faste treningsøkta bruker jeg dusjsåpe. Smører meg med bodylotion etter dusjen. Har ikke noe problemer med hud. Håret vasker jeg forøvrig ca annenhver dag, hvis ikke jeg har svetta noe inni granskauen. (blir jo ikke alltid like svett av en styrkeøkt)

Tren og dusj og vær glad du. Kroppen vil nok heller dusjes litt ofte enn ikke å få trening

[Gjest Kristin_]

Jeg dusjer etter hver trening, men er flink å bruke hårkurer og bodylotion. Er ikke gunstig å dusje så ofte, og det vet jeg godt =/ men uaktuelt å gå rundt og lukte.

[Allimac]

En ide er i ikke alltid bruke shampo og balsam hver gang, hvert fall ikke når man dusjer flere ganger om dagen..forskjellig kroppssåpe er også lurt

Du er flink, stå på videre!

[Grønt blad]

Glemte å si at jeg også smører meg inn med bodylotion etter at jeg har dusjet.

Angående det med shampo og balsam så må jeg bruke begge dele hver gang jeg dusjer. Shampo for å få vekk svetten som har satt seg mange centimeter ut i håret, og balsam for å kunne gre håret etterpå. Jeg har ganske langt hår, hvordan gjør dere med kort hår det? Noen forskjell?

[Wildy]

Jeg er i dusjen minst en gang om dagen, noen ganger to. Men bruker lite såpe, kun på "utsatte" plasser ,shampo kun en gang om dagen og er rimelig kjapp. Smører meg med uparfymert bodylotion samt en litt fetere krem på bena til kvelden.

[Gjest Gjest]

Jeg er i dusjen minst en gang om dagen, noen ganger to. Men bruker lite såpe, kun på "utsatte" plasser ,shampo kun en gang om dagen og er rimelig kjapp. Smører meg med uparfymert bodylotion samt en litt fetere krem på bena til kvelden.

samme her! ser ikke på det som noe problem, bare at det tar litt tid. men det må til!

vet at det ikke anbefales med dusjing og vasking av håret hver dag, men for meg er det en viktig del av morgenritualet også; jeg må starte dagen med en dusj - vann er herlig!

[Nanaluanna]

Ok. Tror jeg bare fortsetter å trene og dusje like mye da. Noen gode dusjsåper å anbefale som ikke tørker ut ? Har kjøpt meg Neutral dusjsåpe uten farge og lukt men føler jeg mister litt av "luksusen" ved å dusje når jeg ikke lukter blomster etterpå

Er imponert over dere som trener to ganger daglig!!