Personlig trener!

[anett2]

Jeg trener et par ganger i uken på sats, da litt forskjellige timer som stram opp,spinning m mer. Snappet i dag med meg en brosjyre hvor det er mulig å få en personlig trener,dette gjorde meg nyskjerrig, men også skeptisk.

Har noen en personlig trener fra sats? Hva er målet og hvordan fungerer dette?

kanskje det er et slikt puff som skal til for at kroppen skal møte sommeren uten å gjemme seg

[Tiqa]

Hei anett2,

ingen grunn til å være skeptisk til PT-tjenesten.

Personlige Trenere blir brukt for å få bedre utbytte av treningen - det fungerer ved at du har med en PT på treningsøkten, som igjen ofte gir bedre utbytte. Dette fordi de vet hva de driver med, gir tips og råd, legger opp programmet, motiverer osv.

Dette er spesielt bra om du har et bestemt mål du skal nå, eller om du sliter litt med motivasjonen - eller ikke helt "får til" treningen selv.

[Gla'jenta]

Men er ikke dette forferdelig dyrt? Eller er det inkludert i månedsprisen?

[Gjest Duchess]

Åneidu det er ikke inkl i månedsprisen.

Det koster noen tusen...

http://www.sats.no/default.asp