Skulder som vil ut av ledd

[Gjest Gjest]

Jeg har en slarkete skulder som hele tiden vil ut av ledd. Er det noen som har hatt erfaring med å trene opp musklene for å forhindre dette?

Jeg har hatt stor suksess med å trene opp muskler rundt andre ledd, men går det for skuldre og? Det er jo ikke akkurat så mange muskler som beskytter skuldrene.

[Gjest Gjest]

Dette kan en fysioterapeut være behjelpelig me