kaviar

[linky]

Jeg spiser 2 knekkebrød med som regel kaviar og lettost på til frokost hver morgen. hvor sunt/usunnt er egentlig kaviar? fikk litt sjokk da jeg så at den inneholder 38 g fett. andre forslag til hva jeg kan spise av sunt fettfattig pålegg?

Endret 5. april 2007 av linky

[Gjest Deception]

Egentlig vet jeg ikke helt, men jeg oppfatter kaviar som ganske usunt, mest pga. store mengder salt og sukker. Hva med makrell i tomat? Ikke fettfattig, men veldig sunt fett, og til og med kropper som slanker seg har godt av sunne umettede fettsyrer.

[linky]

Egentlig vet jeg ikke helt, men jeg oppfatter kaviar som ganske usunt, mest pga. store mengder salt og sukker. Hva med makrell i tomat? Ikke fettfattig, men veldig sunt fett, og til og med kropper som slanker seg har godt av sunne umettede fettsyrer.

←

Jo, makrell i tomat er veldig godt, men ikke på knekkebrød jeg får heller prøve å kutte litt ned på kaviaren, spiser veldig mye av det. men roastbeef og andre gode skinketyper er sikkert godt på knekkebrød. jeg får bare bruke fantasien