bra næringstabell på nettet?

[Sukkersøta]

Trenger å vite kalorier i "vanlige"mattyper/mengder, sånn som i 1 eple, 1 appelsin, en skive brød......

Ikke bare per 100 g altså

[Gjest -eline-]

Den beste samlinga med slikt på nettet ligger hos somebody.no, det koster dog penger å bli medlem (registering av kaloriinntak/trening etc). Et annet alternativ er Grete Roedes Vektklubben, denne er gratis, men på langt nær så omfattende som Somebody.

Det meste av mat har jo kaloribetegnelse pr 100 gram, du kan jo måle opp et knekkebrød selv (tror det står pr knekkebrød på mange pakker forresten) og regne ut

[Arkana]

På Matvaretabellen finner du det meste du trenger, enkelt og helt gratis. Men det står selvsagt oppført per 100 g og du finner neppe noe annet. For hvor mye veier en vanlig skive brød eller en appelsin? Det er jo ingen fasitsvar på det, det er helt avhengig av hva slags brød/hvor tykk skive eller hvor stor appelsinen er.

[Gjest Vilja :-)]

Matvaretabell

[Næringsinteressert]

Matvaretabell

Næringsinnhold.no