Gå til innhold

Trene opp muskler etter sykdom...


Anbefalte innlegg

Skrevet

Helt siden i vår ifjor så har jeg vært mye sengeliggende eller sittende uten stort mye bevegelse, og jeg sliter fælt med musklene...blir veldig fort sliten og antar at det er fordi jeg har vært såpass mye stillesittende det siste året. Noen som har noen tips om hvordan jeg rolig kan bygge opp musklene i bena igjen slik at jeg "blir som før"?

Burde jeg ta kontakt med fysioterapeut?

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...