lite og rimelig treningsapperat

[Knøttet]

Jeg lurer på om noen har noen tips til et lite treningsapperat som ikke er altfor dyrt, og som jeg kan bruke mens jeg ser tv, og stue bort f.eks under senga etterpå? Har tenkt på slik "mini-stepper" ting,vet ikke om det er det det heter da.

Planen var å gå ned noen kg, få litt bedre kondis, og flatere mage. Og flatere mage får man vel vedførst å gå ned noen kg slik at man blir kvitt fettet og så ta situps o.l ?

[Gjest Maxagaze]

Jeg lurer på om noen har noen tips til et lite treningsapperat som ikke er altfor dyrt, og som jeg kan bruke mens jeg ser tv, og stue bort f.eks under senga etterpå? Har tenkt på slik "mini-stepper" ting,vet ikke om det er det det heter da.

Planen var å gå ned noen kg, få litt bedre kondis, og flatere mage. Og flatere mage får man vel vedførst  å gå ned noen kg slik at man blir kvitt fettet og så ta situps o.l ?

←

..kansje en romaskin.. ? Den trener ikke magen, men det fikser du lett med vanlige situps i tillegg. Vil tro den trener ryggen en del, bedre holdning vil vel virke "indirekte" på magen, den blir "suget inn" når ryggen blir rakere. Den burde være brukende for å få opp forbrenningen også..

Det nytter ikke å punktforbrenne, nei..