hva er normal puls hos kvinne 20-30 år?

[Gjest marsipan]

og hva er gunstig at den ligger på?

[Wildy]

Kommer litt ann på hva du mener av puls. Jeg er 33 år og har en hvilepuls om morgenen på 43 slag/min.

Akkurat nå når jeg sitter foran dataen har jeg 63 slag /min.

[Gjest Bellatrix]

http://www.trim.no/pub/art.php?id=663

Den skal visst ligge på mellom 70 og 90. Jeg pleier å har rundt 60 når det måles hos legen.

[Supraspinatus]

Veldig individuelt...

Snakker vi makspuls så kan du grovt si 220 minus alderen din.. men dette er veldig grovt og stemmer bare delvis.

Hvilken makspuls du har har ingen sammenheng med fysisk form.

Hvilepuls derimot er avhengig av hvor godt trent du er. godt trente personer ligger i 60 og under. Normalt trent er 60-70. Denne måles et par minutter etter du våkner normalt om morgenen.

Pulsen du har akkurat nå vil variere utifra aktiviteten du nylig har gjort, så det er helt umulig å si hva som er normalt.

Hvorfor lurer du egentlig på dette?

[Supraspinatus]

Dette er tall for menn. Det blir andre tall for kvinner.

←

mnja du er inne på noe, men det finnes ingen normal... alt er avhengig av når du måler. Og det spesifiserte ikke trådstarter..

TS: kan det være det er blodtrykk du tenker på?

Endret 22. november 2006 av speedbird

[Wildy]

Hvilke tall da? Jeg har lett litt i forskjellige bøker og finner ingenting som gir forskjellig makspuls eller grense for godt trente etter kjønn.

*nysgjerrig...*

[Gjest Bellatrix]

mnja du er inne på noe, men det finnes ingen normal... alt er avhengig av når du måler. Og det spesifiserte ikke trådstarter..

←

Ja, det varierer jo med så mye. Alder, kjønn hvor godt trent man er osv. 220 - alder stemmer visst i 6 av 10 tilfeller.

[Supraspinatus]

Det er også slik at folk som er mindre i størrelse har høyere makspuls.. sett at de har lik alder...

men 220 - alder er grei nok regel.. best å teste det uansett, selv om det er slit...

[Gjest Bellatrix]

Hvilke tall da? Jeg har lett litt i forskjellige bøker og finner ingenting som gir forskjellig makspuls eller grense for godt trente etter kjønn.

*nysgjerrig...*

←

http://www.loplabbet.no/index.php?option=c...=125&Itemid=184

http://www.klikk.no/Article.asp?ArticleID=6455

http://www.trim.no/pub/art.php?id=663

Det finnes neppe noen fasit ettersom det står mye forskjellig på forskjellige nettsider.