P-piller og folat

[Gjest Gjest]

Har tenkt å slutte på pillen om 3 mnd. bør jeg begynne å ta folat allerede nå eller holder det å begynne med det når jeg slutter på pillen?

[Gjest Gjest]

Du kan gjerne ta de samtidig. Vet mange anbefaler å ta folat i hele den fertile alderen, prevensjon eller ikke prevensjon. Den kan jo svikte.

[Gjest Farmasøyten]

Hei!

Folat er et B-vitamin og du finner mye av det i dypgrønne grønnsaker (salat, brokkoli, spinat), frukt, kjøtt, lever, egg, poteter, grovt brød og andre kornvarer, tørre bønner og sitrusfrukter. Hvis du passer på å spise sunt, vil du som regel få i deg nok av det, om du ikke har en lever- eller nyresykdom, tarmsykdom som gjør at det blir et dårligere opptak fra tarmen eller bruker antiepileptika (legemidler mot epilepsi).

Folat er nødvendig for at arvestoffet, DNA, skal kunne kopieres. Folat er også viktig for celledelingen, inkludert dannelsen av røde blodceller og syntese av proteiner.

Ved graviditet er det anbefalt å bruke et tilskudd av folsyre fra 1 måned før unnfangelse og de 3 første månedene av svangerskapet. (Eller begynne når man oppdager at man er gravid om det ikke var planlagt, som ikke er tilfelle her.)

Grunnen til at dette anbefales av helsemyndighetene er at folat er viktig for at fosteret skal utvikle seg normalt under svangerskapet, og mangel på folat er knyttet til ryggmargsbrokk og mangelfull utvikling av hjernen. Den hyppigste celledelingen skjer i de første tre månedene av svangerskapet og mangel i denne perioden kan derfor ha konsekvenser for fosteret.

Konklusjon: Så hvis du spiser sunt er det ingen spesiell grunn til å ta folsyretilskudd i alle de tre neste månedene hvis du er flink til å ta p-pillene når de skal tas og ikke slurver. Du kan begynne samtidig som du begynner på det siste p-pillebrettet ditt, slik at det blir minst 1 mnd før du er fruktbar.

Har du flere spørsmål rundt graviditet kan du få mer informasjon på det lokale apoteket ditt. De har sikkert en grei og enkel brosjyre som du kan få som inneholder viktige tips og råd i forbindelse med et svangerskap.

Lykke til!

Hilsen en farmasøyt

[Gjest Gjest]

Hei!

Folat er et B-vitamin og du finner mye av det i dypgrønne grønnsaker (salat, brokkoli, spinat), frukt, kjøtt, lever, egg, poteter, grovt brød og andre kornvarer, tørre bønner og sitrusfrukter. Hvis du passer på å spise sunt, vil du som regel få i deg nok av det, om du ikke har en lever- eller nyresykdom, tarmsykdom som gjør at det blir et dårligere opptak fra tarmen eller bruker antiepileptika (legemidler mot epilepsi).

Folat er nødvendig for at arvestoffet, DNA, skal kunne kopieres. Folat er også viktig for celledelingen, inkludert dannelsen av røde blodceller og syntese av proteiner.

Ved graviditet er det anbefalt å bruke et tilskudd av folsyre fra 1 måned før unnfangelse og de 3 første månedene av svangerskapet. (Eller begynne når man oppdager at man er gravid om det ikke var planlagt, som ikke er tilfelle her.)

Grunnen til at dette anbefales av helsemyndighetene er at folat er viktig for at fosteret skal utvikle seg normalt under svangerskapet, og mangel på folat er knyttet til ryggmargsbrokk og mangelfull utvikling av hjernen. Den hyppigste celledelingen skjer i de første tre månedene av svangerskapet og mangel i denne perioden kan derfor ha konsekvenser for fosteret.

Konklusjon: Så hvis du spiser sunt er det ingen spesiell grunn til å ta folsyretilskudd i alle de tre neste månedene hvis du er flink til å ta p-pillene når de skal tas og ikke slurver. Du kan begynne samtidig som du begynner på det siste p-pillebrettet ditt, slik at det blir minst 1 mnd før du er fruktbar.

Har du flere spørsmål rundt graviditet kan du få mer informasjon på det lokale apoteket ditt. De har sikkert en grei og enkel brosjyre som du kan få som inneholder viktige tips og råd i forbindelse med et svangerskap.

Lykke til!

Hilsen en farmasøyt

←

Wow… tusen takk for kjempe bra svar.

[Gjest Gjest]

Jeg har et folatrikt kosthold, men allikevel så tar jeg de. Har ennå ikke sett noe som kan tyde på det er farlig, og er en billig forsikring.

[Gjest farmasøyten]

Glad du ble fornøyd med svaret, trådstarter, og takk for klemmen

Kommentar til Gjest sitt innlegg:

Det er sjelden knyttet bivirkninger til bruk av folat, men noen få kan merke kløe eller utvikle urticaria (allergisk reaksjon i huden i form av et rødt utslett) eller andre typer allergiske reaksjoner (1 av 1000).

Så om man begynner med folat 1 måneds tid før man prøver å bli gravid (om det er planlagt som sagt) og det tar litt tid før det skjer noe så skal man ikke være redd for å fortsette og bruke det så lenge man prøver og deretter i 3 mnd til når man har blitt gravid. Om du skulle være så uheldig å være den ene av 1000 og få allergiske reaksjoner så ta kontakt med fastlegen for videre råd.