en god oppskrift til dere:)

[Gjest mialinn]

her er en god oppskrift som jeg gjerne deler med dere...

jeg er selv ingen kløpper på kjøkkenet, men denne klarte til og med jeg: ) og i disse dager er slikt populært, så hvorfor ikke lage noen til middagen, lunsjen?

de er ypperlige ved siden av gryteretter, pasta, karri osv.... eller bare som snacks:) ikke er det så usunt heller og meget lett og kan fryses

men de er ekstremt gode når de er varme

chapati:

6 del mel, eller 350 gram

1 1/2 dl vann

og litt olje.

bland dette godt sammen og sett deigen til heving i ca 30 min..

så deler du deigen i 10 emner, og bruker enten hendene eller en kjevle til å rulle ut i runde emner, tynnest mulig da de skal være tynne og heves under steking.

sett stekepanna på full guffe...og smør den med olje...så steker du dem 3 min på hver side..

perfekt enkelt:)

[Gjest Sveanina]

Hvordan kan den heves uten noen form for gjær elle rbakepulver da? Og sunt kan det jo heller ikke være, viss det bare består av mel, som jo ikke er så næringsrikt.

[Gjest Gjest_gjest_*]

synes denne så enkel og god ut jeg. takk for oppskriften..

ikke ta hensyn til sveanina, utakknemlig...

sunn er den nok ikke rett ut, men den er trossalt ikke så meget fetende heller...

den skal vel hvile ikke heve tenker jeg:

[salsera]

Chapati er godt!

For dem som vil ha det sunnere, kan kanskje denne oppskriften være noe:

250 g sammalt hvete fin

litt salt

ca. 1,5 dl varmt vann, ellers samme framgangsmåte som trådstarter beskriver