Røykeslutt

[Gjest Gjesta]

Luft i magen har jeg fått..etter og ha sluttet å røyke..

Hva kommer det av tro.har noen lignende erfaring?..hva tar det vekk???

Hva gjør dere når dere savner røyken og hvr lenge må jeg ha det kløende plateret på ryggen for å overleve,,?

Men ooooooj så frisk jeg føler meg

[Mrs. H]

Luft i magen går vanligvis over etter ca 14 dager har jeg lest en plass. Når jeg sluttet for fire år siden var jeg helt bestemt på å slutte og har derfor ikke savnet røyken et sekund. Hvis jeg merket at "nå MÅ jeg ha en røyk" så tenkte jeg bare "jeg er så glad jeg er ferdig med den dritten".

Hvorfor savne noe som får deg til å lukte vondt, gjør at du blir sett på som et svakt menneske og som ødelegger kroppen din?

Jeg røykte ca 20-30 for dagen og brukte 24-timers plaster de første fire dagene. De to siste dagene hadde jeg ikke plasteret på om natten.

Lykke til videre!