En reflektert tråd om overvekt

[Gjest Gjest]

Ved å hjelpe foreldrene vil det jo hjelpe barna til en sunnere livsstil. Men hvem tror du har størst sjanse til å gjøre en helomvending? En overvektig mor som har hatt en dårlig livsstil siden hun flyttet for seg selv for å studere eller en gutt eller jente som lærer på skolen hva sukker gjør med kroppen i for store mengder? Og hvor det blir "ukult" å spise på mcdonalds og drikke cola? Tror jeg har svaret. Men selvsagt må alle hjelpes og fokusere på en sunn livsstil! Helt enig i at trening burde være en tilrettelagt del av arbeidsdagen!

←

Jeg tror det er akkurat her mye av problemet ligger. Alle (?) -både barn og voksne - vet at sukker og godteri er usunt, og at grønnsaker er bra. Om man hele tiden skal "lære" ungene hvor fælt det er med sjokolade blir de bare leie, og gidder ikke.

Man må - tror jeg - heller sette fokus på hvor godt det er med frukt og grønt. (vi spiser epler og kålrabi fordi vi skal kose oss, ikke fordi vi skal slanke oss)

Og med trening og gym, det samme. Det skal være morsomt! Ikke tving unger til å spille håndball om de hater det, finn noe de synes er morsomt, og oppmuntre dem til det.

- Hilsen en som ALLTID snek seg unna gymmen (som utelukkende besto av volleyball og håndball).

[Gjest Gjest]

nå vet jeg ikke om du over meg var uenig eller uenig med det jeg skrev, jeg er i alle fall veldig enig med deg! At man ikke må fortelle ungene at sjokolade og godteri er usunt, men hvordan kroppen fungerer og hvordn ulik mat påvirker kroppen og energinivå bl.a. Om man finner en pedagogisk bra måte å lære dette bort på er jeg sikker på at barn hadde blitt kjempeinteresserte og selv ytret ønske om sunn mat hjemme. Selvsagt er sjokolade lov! Ingen pekefingre på enkelte typer mat er viktig synes jeg. Alt er lov, men juster mengden etter hva som er sunt og ikke.

(tror vi var ganske enige, men var kanskje litt lite utfyllende i mitt innlegg.)

[Gjest Gjest]

og en ting til, forbud mot reklame rettet mot barn for mat som inneholder for mye sukker eller fett er viktig! Hvorfor skal julestemning forbindes med Coca Cola? Den forferdelig "idylliske" reklamen som kommer hver jul har ingenting med en usunn leskedrikk å gjøre! (nå er jeg ivrig brusmotstander...)

Tenk hvor mange dødsfall sukker vil forårsake! Maaangedobbelt det alkohol og tobakk har forårsaket tilsammen! At det ikke finnes

(inter)nasjonale retningslinjer med god merking av mat! Jeg vil vite hvor grove "grovbrød" er. Sukkerinnholdet: sukker er sjelden deklarert på matvarer. Det samme gjelder salt. I tillegg er kunstige sukkererstatninger sjeldent sunt.