hva slags mat øker forbrenningen?

[Gjest tanya fjansen]

Har hørt at chili og grapefrukt er bra. Noen andre?

Takker for alle svar

[Gjest Gjest]

brocoli (den er dessuten pakket med vitaminer mm)

[Brunhilde]

Jeg har hørt at det skal hjelpe med 1 ts sitronsaft i et glass vann hver morgen. Det smaker ihvertfall friskt og gjør liten skade.

Ellers har jeg også hørt at (sterkt) krydder øker forbrenningen og det kan sikkert stemme, jeg blir ihvertfall varm av krydret mat!